Le Chi-Sao est une méthode unique d'entraînement qui distingue le Wing Tsun des autres arts martiaux.
A travers une sensibilisation tactile des bras et des jambes, le Chi Sao permet au pratiquant du Wing Tsun de se défendre d'une manière spontanée et flexible.
Une fois que le contact avec les bras (ou les pieds) de l'adversaire est établi, les "lacunes" dans sa défense sont détectées immédiatement et la contre-attaque se fait instantanément et sans avoir recours aux impressions visuelles (yeux).
|
 |
 |